為進一步加強同學們的情感交流，了解同學們近期的心理動态及學習生活情況。5月10日，學院在“嘉園”一站式社區思政大講堂開展了“拉近‘心’距離，迎接新起點”心理輔導活動。本次活動由林麗專老師主持。

本次活動由4個環節串聯而成，從“猜數字”遊戲開始，讓同學們自我介紹相互了解，加深對彼此的認識、活躍現場氣氛。緊接着是以“正話反說”的形式來打破溝通的壁壘，讓同學們積極分享自己的大學生活，暢談未來規劃，訴說着學業的壓力、就業的憂慮及前途的未知，通過這種方式讓同學們放松心态，以輕松愉悅的形式道出真心話。随後，為緩解同學們對未來規劃的迷茫和焦慮，林麗專邀請20級學長學姐進行經驗分享，從大學專業知識學習到職業生涯規劃，從考研備考安排到就業面試技巧，從書籍推薦到擇校建議，學長學姐大方地分享經驗幹貨，熱心為迷茫焦慮的同學出謀劃策，共同在這夏花熱烈綻放的時期，釋放内心的壓力。最後一個環節“給未來的一封信”既是結束也是開始，林麗專鼓勵同學們以合理的方式記錄情緒、記錄生活，在面對當前嚴峻的就業形勢和繁重的學業壓力時，同學們不要陷入自我内耗的漩渦，要學會釋放負面壓力，明确未來規劃，以一種積極健康的心态迎接新的生活。

活動最後，林麗專肯定了考研上岸和成功就業同學，勉勵了正在準備考研的學子，并指出此次活動通過訴說與傾聽的方式，在用心、用情上下功夫，談有溫度的話，做有深度的事，以春風化雨、細緻入微的方式全面掌握了同學們的生活學習情況和思想心理動态，進一步了解同學們的所思、所想、所盼，同時也鍛煉了同學們的傾聽和共情能力，有效提高了情緒識别能力，切實疏導了同學們的心理壓力，拉近了彼此之間的心靈距離，使同學們抛下心理包袱，輕裝上陣，乘着微風，揚帆起航。

（一審：林麗專；二審：夏雪蓮；三審：唐麗華）